有痰无法入眠-可以吃什么食物化痰?

有痰无法入眠-可以吃什么食物化痰?

深圳捐卵方法应该是睡觉时着凉,喉咙开始有痰,其他感冒徵状都没有。不想看西医吃药,怎么半?应该有些可以化痰的食物,有人可以提供吗?我查网路,有像白木耳汤和萝蔔姜梨茶自己可以做来喝,不过不知道是不适合孕妇...